YANG BOLEH & TAK BOLEH DIMAKAN MENJELANG TIDUR

Apa yang Anda makan sebelum tidur dapat membantu tidur pulas atau malah justru membuat Anda tidak bisa tidur atau menyebabkan penumpukan lemak. Makanan apa saja yang sebaiknya dimakan dan dihindari sebelum tidur?

Menurut University of Maryland Medical Center, orang dewasa membutuhkan setidaknya 8 jam waktu tidur malam, tetapi masih banyak orang yang tidak mendapatkan tidur yang berkualitas. Padahal kurang tidur dapat menyebabkan kantuk sepanjang hari, perubahan suasana hati, nafsu makan meningkat dan berat badan naik.

Salah satu yang mempengaruhi kualitas tidur adalah makanan yang Anda konsumsi sebelum naik ke tempat tidur. Berikut makanan yang sebaiknya dimakan dan dihindari sebelum tidur makan, seperti dilansir Livestrong, Jumat (9/12/2011):

Makanan yang sebaiknya dimakan menjelang tidur

1. Kedelai
Kedelai adalah kacang-kacangan yang mengandung banyak protein dan kaya nutrisi, salah satunya sumber asam amino yang dikenal sebagai triptofan. Menurut National Sleep Foundation, triptofan dapat membantu mendorong kantuk dan menyediakan komponen yang berguna untuk camilan tidur.

2. Gandum utuh
Produk gandum utuh seperti roti gandum adalah karbohidrat kompleks, yang mengandung lebih banyak serat dan nutrisi serta dicerna lebih lambat dari makanan olahan. Karbohidrat kompleks membuat triptofan lebih mudah diakses di otak, menurut National Sleep Foundation. Selain roti gandum, Anda juga bisa mendapatkan karbohidrat kompleks dari beras merah nda oatmeal gandum.

3. Susu hangat rendah lemak
Produk susu, seperti susu rendah lemak, yoghurt dan keju, dapat mempromosikan relaksasi karena mengandung karbohidrat dan triptofan. Untuk alasan ini, laporan yang dipublikasikan dalam American Journal of Nursing pada 2007 merekomendasikan bahwa pasien yang kesulitan tidur dapat diberi susu hangat rendah lemak sebelum tidur.

4. Buah dan sayur
Buah dan sayuran merupakan sumber makanan antioksidan, yakni nutrisi yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk melindungi diri dan pulih dari infeksi dan penyakit. Meningkatkan asupan makanan kaya antioksidan dapat membantu meminimalkan gejala-gejala terkait dengan insomnia, menurut University of Maryland Medical Center. Buah dan sayuran yang baik dimakan sebelum tidur adalah buah beri, ceri, jeruk, delima, sayuran hijau, kubis Brussel, brokoli, artichoke.

Makanan yang sebaiknya dihindari sebelum tidur
1. Kafein
Kafein adalah stimulan yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan jika dikonsumsi sebelum tidur, Anda mungkin merasa sangat sulit untuk tertidur, tergantung pada seberapa sensitif Anda dengan obat. Hindari kopi, teh, soda dan coklat sebelum tidur.

2. Makanan pedas dan bawang putih
Makanan pedas dan makanan yang mengandung bawang putih dapat berkontribusi pada heartburn (rasa panas pada dada) ketika dikonsumsi sebelum tidur, menurut Timothy Morgenthaler, MD.

3. Keripik dan makanan asin
Makan keripik atau makanan asin sebelum tidur dapat membuat perut kembung sehingga membuat Anda lebih sulit untuk tidur. Selain itu, makanan asin juga menyebabkan Anda lebih sering ingin buang air kecil yang dapat mengganggu tidur.

4. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan biasanya dianggap makanan sehat yang mengandung lemak tak jenuh dan protein. Namun kacang mengandung beberapa natrium, yang bisa dimakan sebelum tidur dapat menghambat kemampuan tubuh untuk tidur. Protein dan natrium bekerja dengan meningkatkan aktivitas otak, sehingga Anda tidak bisa cukup tenang untuk tidur.

5. Makanan tinggi gula dan lemak
Makanan yang tinggi gula dan lemak lebih sulit untuk dicerna tubuh, yang akhirnya membuat tidur tidak cukup nyaman. Gula juga dapat mengganggu siklus tidur karena menyebabkan ketidakseimbangan insulin dan memberikan ledakan energi.


MENGUTIP DARI: detikhealth

World slimming capsule membantu mengatasi masalah kegemukan tanpa harus melakukan diet ketat, karena World Slimming Capsule membatu membakar lemak dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi. World Slimming Capsule itu sendiri dapat berfungsi menekan nafsu makan yang berlebih. Jadi kita tak perlu melakukan diet ketat. World Slimming Capsule juga aman di konsumsi jangaka panjang karena World Slimming Capsule terbuat dari 100% bahan herbal alami yaitu mengandung Cassia seed, Lotus Leef, Mulberry, Hawthorn, Neroli, Jasmine, Rose.
 

FUNGSI WORLD SLIMMING CAPSULE:

• merangsang pembakaran lemak & mempercepat penguraian lemak,
• menghambat penyerapan lemak dalam usus & lambung
• menghambat nafsu makan & meningkatkan metabolisme
• Efektif menurunkan Berat Badan 5 – 8 kg / bulan

ATURAN PAKAI:

• 1-2 x 1 kapsul/hari, maksimal diminum jam 11 siang.

Harga: Rp. 214.000,- (60 capsule/botol) belum termasuk ongkos kirim.
SMS: 08121519727
Email: nanamoenti@gmail.com

Saya adalah agen resmi PT. WOO TEKH INDONESIA

Nomer member: WI-305099

TIPS MEMILIH SANDAL

Sandal jepit atau di dunia barat disebut sebagai flip-flops adalah sandal paling nyaman yang pernah kita pakai. Bentuknya yang flat membuat kaki tidak lelah, kaki seolah beristirahat dari kegiatan sehari-harinya di atas high heels yang menyiksa.

Di dunia barat disebut flip-flops karena saat dikenakan ia mengeluarkan suara 'flip' dan flops' secara bergantian. Sedangkan di Indonesia dikenal sebagai sandal jepit karena cara mengenakannya adalah dengan dijepit.

Kapan sih sandal jepit ini pas dikenakan?

Walaupun nyaman di kaki, tetapi sandal jepit ini tidak begitu saja bisa dikenakan setiap saat? Sandal jepit hanya digunakan pada saat-saat tertentu seperti berjalan-jalan di pantai, saat di dalam rumah, di kamar mandi, bersantai dan hang-out bersama sahabat atau keluarga.

Lalu sandal jepit bagaimana yang harus Anda pilih?

Ada beberapa jenis sandal jepit yang bisa Anda pilih sesuai manfaatnya, yuk kita simak satu persatu:

1. Sandal Pantai: Sandal jepit ini paling nyaman dikenakan saat ke pantai. Bahannya yang sebaiknya dipilih adalah yang semi karet dan plastik sehingga tidak terlalu berat saat melangkah di pasir. Sandal ini juga mudah dibersihkan dan membuat Anda tetap bisa melangkah ringan walaupun berjalan di atas pasir dan riak ombak kecil.

2. Sandal Rumah: Bedakan antara sandal rumah, sandal kamar juga sandal kamar mandi. Sandal rumah sebaiknya adalah yang ringan dan tidak selip saat digunakan, dan tentu saja bahannya harus terbuat dari karet. Namun dalam hal ini Anda bisa berkreasi dengan memilih motif yang lucu-lucu atau menambahkan boneka dan aksesoris di atas sandal.

3. Sandal Kamar: Karena Anda hanya berada di area kamar Anda bisa bebas memilih bahan sandal. Tentunya pilih yang paling nyaman di kaki. Sandal ini bisa merupakan semi kain dan karet. Agar terhindar dari lantai licin, sol harus terbuat dari karet, namun untuk bahan pijakannya bisa dipilih dari kain atau bulu-bulu sintetis yang biasa dipakai sebagai bahan boneka. Selain itu sandal ini juga membuat kaki Anda tetap nyaman dan hangat.

4. Sandal kamar mandi: Di dalam kamar mandi tentunya sangat licin dan banyak bakteri menari-nari di atas lantai kamar mandi. Untuk itu selalu kenakan sandal jepit berbahan karet sintetis saat beraktivitas di dalam kamar mandi. Anda akan lebih mudah bergerak dan dapat menjaga keseimbangan tubuh walaupun lantai licin dan basah.

5. Sandal casual: Sandal yang satu ini pas untuk menemani acara santai Anda di luar rumah. Entah jalan-jalan santai di mall, atau sekedar menikmati kopi bersama sahabat dan berbincang hangat. Bahannya tentu tidak sepenuhnya karet sintetis, Anda bisa memilih bahan yang lebih menarik, lebih casual dan fashionable. Paduan kulit mungkin dapat menjadi pilihan yang menarik. Apalagi saat ini banyak sandal fashion bermodel sandal jepit ditawarkan.

dikutp dari: kapanLagi.com

Nah, kalau sandal kulit batik ini termasuk jenis yang ke lima, yaitu jenis SANDAL CASUAL, pas untuk menemani acara santai Anda di luar rumah. Entah jalan-jalan santai di mall. Sandal kulit batik ini mempunyai model yang menarik, casual dan fashionable. Cocok banget dech buat kalian yang suka hang out, jalan2 di mall, tidak bikin capek. 

Sandal batik kulit kami kualitas export dan telah di export ke amerika, pembuatan batik pada sandal di lakukan dengan batik tulis tangan dan limited edition.

CODE 06

CODE 01

Sandal kulit dengan lukisan batik Jogja tersedia dalam berbagai warna dan motif menarik. Untuk bahan menggunakan kulit nabati dengan lukisan batik tulis untuk upper dan insole.

Harga:Rp. 60.000,-
size: 36 - 40
lukisan batik tulis untuk upper dan insole.
order SMS : +628121519727
sms: NAMA_CODE_SIZE_ALAMAT
BLM TERMASUK ONGKOS KIRIM

KENAPA MINUM SODA BIKIN GEMUK

Soda oh Soda, tidak suka soda saja mudah sekali gemuk, apalagi sudah gemuk suka soda. hadduuuhh... apa yang akan terjadi di dalam tubuh kita. Mengutip artikel dari detik health yang isi artikelnya sangat bermanfaat sebagai tambahan pengetahuan kita.

Jakarta, Banyak dokter dan kalangan medis mengingatkan bahwa minum minuman bersoda atau soft drink bisa menaikkan berat badan dan membuat orang gemuk. Mengapa demikian?Minum soda sesekali saja memang tidak masalah, namun yang terjadi efek kecanduan pada soda membuat orang ketagihan meminumnya hingga akhirnya dampak buruk yang didapatkan. Orang yang sudah kecanduan hampir tiap hari minum soda bahkan sehari bisa beberapa kali.Hal ini karena soda mengandung kadar gula yang tinggi. Gula membuat orang merasa baik karena secara instan memberi energi dan membuat tubuh melepaskan serotonin (neurotransmitter yang meningkatkan suasana hati sehingga membuat orang merasa bahagia). Itulah mengapa minum soda membuat orang kecanduan, seperti dilansir Healthmad, Sabtu (19/3/2011).Jadi tidak heran jika kebanyakan penyuka soda akan mengalami kenaikan berat badan dan cenderung obesitas (kegemukan).Peneliti di University of Texas menemukan bahwa soda meningkatkan risiko obesitas rata-rata 32,8 persen, sedangkan diet coke (soda bebas gula) justru meningkatkan risiko hingga 54,5. Maka soda bebas gula tak selalu sehat.Sebagian besar minuman soda mengandung 250 kalori per 600 ml. Tak ada kandungan nutrisi atau mineral di dalamnya, melainkan hanya gula dan kafein.Selain itu, minuman bersoda sendiri telah memainkan peran terhadap perkembangan hiperglikemia (kadar gula darah tinggi) dan hiperinsulemia (kadar insulin dalam darah melebihi jumlah normal).Insulin ini dihasilkan oleh pankreas untuk membantu mengatur kadar gula darah. Kandungan gula yang tinggi dalam minuman soda mempengaruhi kadar insulin, sehingga orang yang suka minum soda juga memiliki risiko tinggi menderita diabetes tipe 2 (karena gaya hidup).Tak hanya meningkatkan gula darah dan menyebabkan kegemukan, orang yang suka minum soda juga lebih berisiko mengalami osteoporosis atau pengeroposan tulang terutama saat usianya semakin bertambah tua. Meskipun hampir sebagian besar orang sudah tahu, tapi banyak yang belum menyadari. Mengonsumsi minuman soda bisa mempercepat datangnya suatu penyakit.Kandungan asam fosfor dalam minuman soda yang menimbulkan sensasi kesegaran atau gelembung-gelembung udara ternyata dapat mengerogoti tulang. Jika minuman soda terus menerus dikonsumsi, maka semakin lama tulang akan makin rapuh dan berbentuk seperti pori-pori yang bolong-bolong.Selain bisa membuat tulang menjadi rapuh, konsumsi minuman soda juga dapat melemahkan otot serta tulang. Hal ini berdasarkan dari hasil penelitian yang dilaporkan dalam International Journal of Clinical Practice.Minuman soda yang dikonsumsi secara terus menerus juga bisa menimbulkan risiko kesehatan lain seperti merusak gigi akibat kandungan asam fosfor dan gula, memberikan efek dari kafein yang dikandung seperti insomnia, tekanan darah tinggi dan detak jantung yang tidak beraturan.

Masih mau minum soda? kalau sesekali silahkan tapi kalau semua kembali ke masing-masing.... 


Dan yang bikin langsing tanpa harus melakukan diet ketat.

WORLD SLIMMING CAPSULE

World slimming capsule membantu mengatasi masalah kegemukan tanpa harus melakukan diet ketat, karena World Slimming Capsule membatu membakar lemak dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi. World Slimming Capsule itu sendiri dapat berfungsi menekan nafsu makan yang berlebih. Jadi kita tak perlu melakukan diet ketat. World Slimming Capsule juga aman di konsumsi jangaka panjang karena World Slimming Capsule terbuat dari 100% bahan herbal alami yaitu mengandung Cassia seed, Lotus Leef, Mulberry, Hawthorn, Neroli, Jasmine, Rose.
 

FUNGSI WORLD SLIMMING CAPSULE:

• merangsang pembakaran lemak & mempercepat penguraian lemak,
• menghambat penyerapan lemak dalam usus & lambung
• menghambat nafsu makan & meningkatkan metabolisme
• Efektif menurunkan Berat Badan 5 – 8 kg / bulan

ATURAN PAKAI:

• 1-2 x 1 kapsul/hari, maksimal diminum jam 11 siang.

CATATAN:

• Untuk pemula minum 1 kapsul dulu selama seminggu, setelah itu baru dosis di tingkatkan
• Banyak minum air putih agar tubuh tidak kekurangan cairan karena berkeringat selama mengkonsumsi World Slimming Capsule.
• Apabila terjadi mual, pusing, gemetar, jantung berdebar itu adalah gejala dehidrasi, dianjurkan banyak minum air putih.
• Jangan minum lebih dari 2 kapsul dalam sehari.
• Tetap makan 3 kali sehari walaupun tdk terasa lapar
• Kurangi makan-makanan yang berlemak, karbohidrat dan manis utk mendapatkan hasil maksimal
• Tidak di anjurkan minum di malam hari, maksimal jam 11 siang, krn menyebabkan susah tidur
• Dianjurkan tidak minum susu & air kelapa karena bersifat penetralisir yang akan menyebabkan World Slimming Capsule tidak bekerja dengan maksimal.
• Hindari makanan yang mengandung kafein ( Kopi,coklat,obat yg mengandung kafein )
• Ibu Hamil dan menyusui tidak boleh mengkonsumsi World Slimming Capsule.
• Saat datang bulan dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi World Slimming Capsule karena akan mengganggu proses peluruhan dinding rahim, jika proses peluruhan tidak sempurna akan menyebakan penyakit seperti kista,miom,dll
• Bagi pengidap penyakit akut atau dibawah treatment dokter sebaiknya jangan mengkonsumsi World Slimming Capsule, atau konsultasi ke dokter terlebih dahulu.
• Jika meminum suplemen atau multivitamin beri jarak 30 menit.

Harga: Rp. 214.000,- (60 capsule/botol) belum termasuk ongkos kirim.
SMS: 08121519727
Email: nanamoenti@gmail.com

TIPS HARI INI

1. Banyak orang meyakini, minum saat sedang makan bisa mengganggu pencernaan dan memicu kegemukan. Faktanya tidak selalu demikian, sebab makan yang diselingi minum air putih justru dapat membantu menurunkan berat badan.

2. Saat musim panas dengan suhu udara yang tinggi biasanya daya tahan tubuh akan mudah drop. Jaga asupan air minum tapi hindari minuman yang sangat dingin karena saat udara terlalu panas dapat menyebabkan kram perut jika suhu tubuh sedang tinggi.

3. Jika lupa apa yang harus dikerjakan atau ingin mengambil sesuatu, cobalah beri waktu bagi otak untuk istirahat selama 20 menit. 20 menit sudah cukup bagi otak untuk merefresh, sehingga bisa berpikir lebih jernih dan mengingat kembali.

4. Hindari minum teh setelah makan karena bisa membuat protein yang terkandung di dalam makanan menjadi sulit untuk dicerna. Zat-zat yang sulit dicerna ini bisa mencapai 80 persen.

5. Jika Anda memiliki diabetes, berjalan kaki selama 30 menit atau lebih di malam hari dapat membantu dalam mengendalikan kadar gula darah puasa.

6. Meski lebaran, orang dengan kondisi kesehatan tertentu tidak boleh melupakan dan mengabaikan kewajibannya untuk mengonsumsi obat. Selain untuk tetap menjaga kondisi tubuh, minum obat dapat meminimalkan dampak dari menu lebaran yang dikonsumsi.

7. Agar tidur nyenyak di malam hari, hindari menggunakan komputer atau menonton TV setidaknya 30 menit sebelum tidur. Alternatif terbaik adalah menulis buku harian atau membaca buku.

    

   mengutip dari detik health

Rajin Minum Air Hangat Bisa Bikin Tubuh Langsing

Air merupakan komponen utama dari sel dan jaringan tubuh manusia. Sekitar 83 persen darah juga terdiri dari air, yang membantu menyingkirkan racun dan produk limbah yang dapat menghambat penurunan berat badan. Rajin minum air hangat bisa membuat tubuh tetap langsing.

Selain memiliki kemampuan detoksifikasi, air juga dapat membantu proses penurunan berat badan dengan cara lain, termasuk saat Anda meminumnya pada suhu hangat.

Hal ini terjadi karena adanya efek thermogenesis. Thermogenesis mengacu pada panas atau energi yang dihasilkan dalam tubuh selama proses pencernaan, penyerapan dan transportasi zat gizi, menurut Rowett Research Institute.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism tahun 2003, peneliti menemukan bahwa minum 500 ml atau sekitar 2 cangkir air dapat meningkatkan sistem metabolisme sebesar 30 persen. Sekitar 40 persen dari efek pemanasan thermogenetic tersebut dihasilkan dari air dengan suhu 22-37 derajat Celsius, seperti dilansir Livestrong, Rabu (13/9/2011).

Masih banyak manfaat lain dari mengonsumsi air putih. Minum air putih pada suhu apapun dapat membuat Anda merasa kenyang. Selain itu, minum dua gelas air sebelum makan dapat mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi pada saat makan.

Dalam sebuah penelitian yang dipresentasikan pada 240th National Meeting of the American Chemical Society pada tahun 2010, para ilmuwan mengungkapkan bahwa peserta yang minum air sebelum makan tiga kali sehari dapat menurunkan berat badan sekitar 2,27 kg dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi banyak air.

Meskipun minum air hangat dapat membantu Anda menurunkan berat badan, namun Anda masih harus makan makanan seimbang dan berolahraga secara teratur untuk jangka panjang, sehingga mendapatkan penurunan berat badan yang sehat. Walaupun air sangat penting bagi kesehatan, namun air tidak menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

mengutip dari detik health..... 

WORLD SLIMMING CAPSULE

World slimming capsule membantu mengatasi masalah kegemukan tanpa harus melakukan diet ketat, karena World Slimming Capsule membatu membakar lemak dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi. World Slimming Capsule itu sendiri dapat berfungsi menekan nafsu makan yang berlebih. Jadi kita tak perlu melakukan diet ketat. World Slimming Capsule juga aman di konsumsi jangaka panjang karena World Slimming Capsule terbuat dari 100% bahan herbal alami yaitu mengandung Cassia seed, Lotus Leef, Mulberry, Hawthorn, Neroli, Jasmine, Rose.
 

FUNGSI WORLD SLIMMING CAPSULE:

• merangsang pembakaran lemak & mempercepat penguraian lemak,
• menghambat penyerapan lemak dalam usus & lambung
• menghambat nafsu makan & meningkatkan metabolisme
• Efektif menurunkan Berat Badan 5 – 8 kg / bulan

ATURAN PAKAI:

• 1-2 x 1 kapsul/hari, maksimal diminum jam 11 siang.

CATATAN:

• Untuk pemula minum 1 kapsul dulu selama seminggu, setelah itu baru dosis di tingkatkan
• Banyak minum air putih agar tubuh tidak kekurangan cairan karena berkeringat selama mengkonsumsi World Slimming Capsule.
• Apabila terjadi mual, pusing, gemetar, jantung berdebar itu adalah gejala dehidrasi, dianjurkan banyak minum air putih.
• Jangan minum lebih dari 2 kapsul dalam sehari.
• Tetap makan 3 kali sehari walaupun tdk terasa lapar
• Kurangi makan-makanan yang berlemak, karbohidrat dan manis utk mendapatkan hasil maksimal
• Tidak di anjurkan minum di malam hari, maksimal jam 11 siang, krn menyebabkan susah tidur
• Dianjurkan tidak minum susu & air kelapa karena bersifat penetralisir yang akan menyebabkan World Slimming Capsule tidak bekerja dengan maksimal.
• Hindari makanan yang mengandung kafein ( Kopi,coklat,obat yg mengandung kafein )
• Ibu Hamil dan menyusui tidak boleh mengkonsumsi World Slimming Capsule.
• Saat datang bulan dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi World Slimming Capsule karena akan mengganggu proses peluruhan dinding rahim, jika proses peluruhan tidak sempurna akan menyebakan penyakit seperti kista,miom,dll
• Bagi pengidap penyakit akut atau dibawah treatment dokter sebaiknya jangan mengkonsumsi World Slimming Capsule, atau konsultasi ke dokter terlebih dahulu.
• Jika meminum suplemen atau multivitamin beri jarak 30 menit.

Harga: Rp. 214.000,- (60 capsule/botol) belum termasuk ongkos kirim.
SMS: 08121519727
Email: nanamoenti@gmail.com

MENURUNKAN BERAT BADAN TANPA HARUS DIET KETAT

Saya membuat blog ini untuk berbagi pengalamann pribadi saya dengan teman-teman yang mengalami masalah berat badan. Sekarang ini saya juga masih proses penurunan berat badan. Pertama kali mengetahui produk woo tekh dari seorang temen. Dari cerita panjang lebar akhirnya sampai juga ke masalah perawatan, kecantikan dan akhirnya berbincang tentang masalah berat badan. Memang sebelumnya saya belum pernah menggunakan suplement atau apapun untuk menurunkan berat badan. Yang pernah saya coba adalah dengan vegetarian dan olah raga rutin. Well, saat itu memang terlihat hasilnya tubuh jadi bugar dan berat badan mengalami penurunan. Saya bertahan menjadi seorang vegetarian selama 2 tahun. Tetap olah raga teratur dan rutin dan pola makan yang sehat adalah pilihan paling tepat untuk tubuh kita. Tetapi karena pekerjaan dan harus pindah ke jakarta, itu yang membuat saya tidak lagi mengontrol pola makan, tidak pernah olah raga lagi dan tak bisa lagi menjadi seorang vegetarian. Dan Alhasil berat badan berangsur-angsur mengalami kenaikan.

eehmm.... then??? saya masih cuek saja dengan ini. Tapi akhirnya merasa tak nyaman karena baju-baju kerja banyak yang tak muat lagi. duuuhhh pening kepala, ooh yaa sblm ketemu tmn saya itu saya di tawari produk H*RB*L L*FE dengan harga yang lumayan merogoh kocek, tp saya pikir demi badan dan kesehatan its ok,saya beli produk pelangsing itu dan mengikuti aturan-aturan yang di sarankan. Well, sudah habis banyak tp ttp aja nich badan keukeuh dengan berat yang tak kunjung turun. Ohh God!!!!! akhirnya nyerah dech tanpa hasil. ya, ada yang berhasil dengan produk tersebut, tapi tidak bagi saya. karena metabolisme masing-masing individu berbeda sehingga berpengaruh pada berhasil atau tidaknya program diet tersebut. Dan tanpa ketika bertemu dengan teman lama saya, dai menyarankan kepada saya untuk mengkonsumsi WORLD SLIMMING CAPSULE, karena kakak-nya mengkonsumsi produk tersebut sukses menurunkan berat badan.

Akhirnya aku memutuskan untuk mencobanya. wooowww, benar apa yg dia katakan. berangsur-angsur berat badanku mengalami penurunan tanpa harus diet ketat. Saat kita mengkonsumsi World slimming capsule  kita bisa mengontrol nafsu makan kita. Dan WSC ini tidak bikin diare, perut melilit atau seperti yang di timbulkan obat-obat pelangsing lainnya. WSC ini bekerja dengan membakar lemak dalam tubuh sehingga kita banyak keluar keringat. Maka dari itu biar kita tidak dehidrasi harus banyak-banyak minum air putih.

Dulu berat badan saya hampir di angka 85kg (gilaa bayangin aja tuh) kl orang jawa bilang "mbesesek" alias tak nyaman. Saya memang belum "langsing" tapi setidaknya saya bisa mengurangi berat badan yang bagi saya bikin tak nyaman. dan akhirnya sekarang kalau lagi shopping ukuran baju saya sudah tersedia di mall-mall.. hehehee.. berat badan saya turun kurang lebih 17 kg. Teman-teman saya, kok kelihatan "langsingan" akhirnya saya cerita kl saya konsumsi WSC, dan mereka coba dan berhasil turun juga berat badannya.

WORLD SLIMMING CAPSULE ini produk best seller-nya PT. WOO TEKH INDONESIA. Dan banyak sekali yang sudah membuktikan dan berhasil. termasuk saya sendiri yang sudah membuktikan WSC sebagai produk pelangsing alami tanpa kita harus berdiet ketat.

Silahkan mencoba bagi teman-teman yang ingin menurunkan berat badan. Dan bisa berbagi cerita di sini. Saya menulis di blog ini sebagai motivasi terhadap diri saya juga untuk bisa menjaga kebugaran tubuh saya dan berbagi pengalaman dengan teman-teman. Kalau saya pribadi hanya ingin menurunkan berat badan yang bagi saya nyaman. Bukan jadi langsing yang benar-benar langsing. be yourself temen-temen. yang penting confident dengan diri kalian.

Kalau yang ingin menurunkan berat badan monggo silahkan di coba produk ini WORLD SLIMMING CAPSULE. Dengan WSC saja sudah bisa menurunkan berat badan tetapi kalau ada yang pengen lebih mempercepat menurunkan berat badan bisa mencoba paket pelangsing alami, yaitu terdiri dari  WORLD SLIMMING CAPSULE, TEH ZHILE DAN FREE CLEAR TEA. Dengan membeli satu paket pelangsing alami dapatkan harga  yang lebih ekonimis. silahkan kalau yang mau tanya-tanya or berbagi cerita PM or SMS or Email saya.

HARGA: Rp. 345.000,- ( WSC, TEH ZHILE, FREE CLEAR TEA )

ORDER: +628121519727 / nanamoenti@gmail.com

http://www.nanaonlineshope.blogspot.com/

PELANGSING ALAMI DENGAN HARGA HEMAT

PELANGSING PAKET HEMAT

Paket hemat dengan membeli satu paket produk pelangsing alami. kalau ingin cepat mendapatkan tubuh yang di idamkan, anda bisa membeli satu paket pelangsing alami. Paket hemat pelangsing alami itu terdiri dari:  

1. WORLD SLIMMING CAPSULES berfungsi untuk:

• merangsang pembakaran lemak & mempercepat penguraian lemak,
• menghambat penyerapan lemak dalam usus & lambung
• menghambat nafsu makan & meningkatkan metabolisme
• Efektif menurunkan Berat Badan 5 – 8 kg / bulan

ATURAN PAKAI:

• 1-2 x 1 kapsul/hari, di minum setelah sarapan. maksimal diminum jam 11 siang.

CATATAN:

• Untuk pemula minum 1 kapsul dulu selama seminggu, setelah itu baru dosis di tingkatkan
• Banyak minum air putih agar tubuh tidak kekurangan cairan karena berkeringat selama mengkonsumsi WSC.
• Apabila terjadi mual, pusing, gemetar, jantung berdebar itu adalah gejala dehidrasi, dianjurkan banyak minum air putih.
• Jangan minum lebih dari 2 kapsul dalam sehari.
• Tetap makan 3 kali sehari walaupun tdk terasa lapar
• Kurangi makan-makanan yang berlemak, karbohidrat dan manis utk mendapatkan hasil maksimal
• Tidak di anjurkan minum di malam hari, maksimal jam 11 siang, krn menyebabkan susah tidur
• Dianjurkan tidak minum susu & air kelapa karena bersifat penetralisir yang akan menyebabkan WSC tidak bekerja dengan maksimal.
• Hindari makanan yang mengandung kafein(Kopi,coklat,obat yg mengandung kafein )
• Ibu Hamil dan menyusui tidak boleh mengkonsumsi WSC
• Saat datang bulan dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi WSC karena akan mengganggu proses peluruhan dinding rahim, jika proses peluruhan tidak sempurna akan menyebakan penyakit seperti kista,miom,dll
• Bagi pengidap penyakit akut atau dibawah treatment dokter sebaiknya jangan mengkonsumsi WSC, atau konsultasi ke dokter terlebih dahulu.
• Jika meminum suplemen atau multivitamin beri jarak 30 menit.

Bagi mereka yang pengen banget menurunkan berat badan dengan hasil yang maksimal, selain mengkonsumsi WORLD SLIMMING CAPSULE (WSC) di kombinasi juga dengan TEH ZHILE dan CLEAR FREE TEA. Dua teh tersebeut mempunyai fungsi yang berbeda dan sangat membantu mempercepat penurunan berat badan.  

2. TEH ZHILE berfungsi:

• Mengatasi hyperlipidemia
• Mengontrol lemak darah

Cocok Untuk:

• Penderita penyakit yang disebabkan oleh hyperlipidemia
• Orang gemuk

Aturan Pakai:

2 x 1 sachet/hari (diseduh dengan air panas, dan dapat diseduh berulang kali hingga warna menjadi pudar).

3. CLEAR FREE TEA berfungsi:

• Menormalkan proses pencernaan
• Mengatasi sembelit
• Menghaluskan kulit

Cocok Untuk:

• Orang yang mengalami masalah dengan proses pencernaannya seperti penderita sembelit – susah buang air besar.

Aturan Pakai:

1 – 2 x 1 sachet/hari (seduh dengan air panas 5 -10 menit)

CATATAN:

Untuk Clear Free Tea dikonsumsi minggu pertama dan minggu ke-3, sedangkan untuk Teh ZhiLe dikonsumsi minggu ke-2 dan ke-4.

Masih Ragu Tentang Kandungan Zat-zat dalam produk ini?

Jangan khawatir mengenai riset pembuatan produk ini, Untuk membuat komposisi produk pelangsing ini bukan melalui hasil riset instan. Para ilmuwan di pusat Woo Tekh melakukan hal ini sejak bertahun-tahun yang lalu. Bagi mereka yang bergelut di bidang riset PASTI mengerti bahwa untuk menghasilkan sebuah produk (apalagi untuk dikonsumsi manusia) tidak ada waktu yang instan pada saat proses penelitiannya.

No.Standarisasi : Q/BW 01 – 2003
No.Lisensi Kesehatan : WSJZ(2003) No.0568
Diproduksi oleh : GuangZhou Biolo Bio-Technology Co.,Ltd
Diimport oleh : PT.Woo Tekh Indonesia

PESAN SEGERA UNTUK MENDAPATKAN HASIL YANG ANDA INGINKAN.
Dengan memesan satu paket produk pelangsing alami, dapatkan harga yang sangat eknonomis. 

HARGA SATU PAKET: Rp. 345.000,-

PESAN SEGERA!!!! +628121519727.  

PEMBALUT WANITA BIOTEKNOLOGI TINGGI

WORLD GREAT HERBS ALOE SANITARY NAPKINS & PANTILINERS

WORLD GREAT HERBS ALOE SANITARY NAPKINS & PANTILINERS

Produk Sanitary Napkins adalah pembalut wanita yang diciptakan dengan sistem bioteknologi tinggi, dan mempunyai daya serap yang tinggi.

Produk ini mengandung Ice Ful Green Tea dan bahan herbal China lainnya serta juga terdapat kandungan menthol untuk menghilangkan rasa bau tidak sedap, sehingga dapat memberikan rasa nyaman dan bersih setiap saat.

Fungsi:

• Menghilangkan rasa gatal
• Menghilangkan bau tidak sedap
• Membasmi kuman dan bakteri

Cocok Untuk:

• Wanita dewasa

Isi World Great Herbs Aloe Sanitary Napkins:20 Pcs/Bks

Harga: Rp. 44.000,-

Isi untuk pantiliners: 20 Pcs/Bks

Harga: Rp. 20.500,- Pcs/ Bks

WORLD BIO SANITARY PADS (DAY USE & PANTILINERS)

WORLD BIO SANITARY PADS

World Bio Sanitary Pads (Pembalut dan Pantyliners) adalah pembalut wanita yang diproduksi dengan memakai teknologi tinggi yaitu “BIOTEKNOLOGI” dengan bahan baku kapas, berkualitas tinggi dan tidak mudah tembus, mengandung puluhan macam herbal alami di dalamnya yang mempunyai khasiat yang tinggi.

Komposisi dan Fungsi:

Medical Stone

• Memiliki daya penyerapan dan penguraian yang baik
• Memiliki fungsi sebagai pemurnian kualitas cairan
• Menyesuaikan nilai pH kedua arah

Peppermint (Menthae Herb)

• Mengatasi radang dan rasa sakit
• Memberikan rasa nyaman dan sejuk

Hinoki Oil

• Mempercepat metabolisme
• Mencegah rasa gatal-gatal dan bengkak
• Memulihkan luka
• Mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh fisiologis
• Mengatasi gejala insomnia dan sakit kepala
• Menyegarkan otak dan semangat

Alum atau Tawas

• Konvergensi
• Mengatasi lembab
• Membasmi kuman bakteri
• Mengatasi keputihan

Manfaat World Bio Sanitary Pads

• Menghilangkan bau tidak sedap dan gatal pada vagina
• Membasmi kuman atau bakteri pada vagina
• Mengatasi masalah keputihan
• Menjaga kelembaban di daerah selangkangan sehingga tetap bersih, kering, dan nyaman
• Efektif memperbaiki menstruasi yang tidak teratur
• Efektif mencegah infeksi bakteri yang disebabkan oleh lingkungan asam lemah pada vagina yang dirusak pada masa menstruasi
• Memberikan rasa aman dan nyaman saat menggunakannya dan tanpa efek samping
• Membantu mencegah berkembangnya bakteri dan virus yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit-penyakit kronis seperti kanker rahim, kanker payudara, myom, kista dan sejenisnya
• Mengatasi radang.

World Bio Sanitary PadS Day use ( di gunakan siang hari saat menstruasi).

Isi: 10 Pcs/Bks

Harga: Rp. 31.000,-

World Bio Sanitary Pads Pantiliners ( di gunakan sehari-hari saat tidak menstruasi)

Isi: 10 Pcs/Bks

Harga: Rp. 26.500,-

CLEAR FREE TEA

CLEAR FREE TEA

Clear Free Tea dibuat menggunakan rerumputan alami dan teh hijau “ju ming zi” (nama jenis tumbuhan) yang aman untuk dikonsumsi. 

Kegunaan clear free tea:

untuk mengeluarkan kotoran di usus besar yang jika tidak dikeluarkan kotoran tersebut akan kembali diserap oleh tubuh dan masuk ke dalam aliran darah yang mengakibatkan dapat merusak fungsi sel-sel dalam tubuh.

Fungsi:

• Menormalkan proses pencernaan
• Mengatasi sembelit
• Menghaluskan kulit

Cocok Untuk:

• Orang yang mengalami masalah dengan proses pencernaannya seperti penderita sembelit – susah buang air besar.

Sembelit merupakan masalah pencernaan yang sering di alami oleh banyak orang. Kotoran menempel di usus besar dalam jangka waktu lama membentuk gumpalan kotoran berwarna hitam penuh dengan bakteri dan beracun. Kotoran ini secara berulang-ulang diterima oleh usus kita setelah itu masuk kedalam darah merah yang menyebabkan sel dalam tubuh mengalami kematian, kulit menjadi kasar, menimbulkan berbagai masalah pencernaan misalnya : proses pencernaan menjadi tidak normal, perut sering kembung dan sakit, bau mulut, datang bulan tidak tepat waktu, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kepikunan, dan penyakit-penyakit lainnya.

Manfaat Clear Free Tea :

• Menetralisir racun & membersihkan usus.
• Membersihkan kotoran yang ada dalam usus, mengurangi racun dalam tubuh agar tidak mempengaruhi kulit, menormalkan pergantian sel dalam tubuh dan menjaga kecantikan.
• Menghilangkan bau mulut, jika kotoran yang menempel pada dinding usus besar sudah dibersihkan sehingga tidak menimbulkan gas yang kotor maka bau mulut akan hilang.
• Membantu mengatasi masalah kesehatan yang timbul pada lansia. Kotoran yang menempel pada dinding usus akan mengeluarkan zat yang beracun dan masuk kedalam darah merah, sehingga menimbulkan penyakit jantung koroner. Clear Free Tea membersihkan usus dan memperlancar pembuangan, menawarkan racun, jika tubuh manusia sudah bersih maka secara otomatis berbagai penyakit akan menjauhi kita.

Aturan Pakai:

1 – 2 x 1 sachet/hari (seduh dengan air panas 5 -10 menit)

Harga: Rp. 66.700,- (16 sachet/box)

Pemesanan sms :+628121519727 or email: nanamoenti@gmail.com

TEH ZHILE

TEH ZHILE

Teh Zhi Le terbuat dari pilihan terbaik tumbuhan Cassia, Citrus grandis, Tieguanyin, dan tumbuhan hijau China lainnya.

Diproses melalui teknologi modern.

Bila dikonsumsi secara rutin terbukti mampu menetralkan rasio tinggi rendahnya lipoprotein dalam darah dan menurunkan lemak darah.

Produk ini terbuat dari bahan herbal sehingga aman dikonsumsi dan berkhasiat cepat.

Fungsi:

• Mengatasi hyperlipidemia
• Mengontrol lemak darah

Cocok Untuk:

• Penderita penyakit yang disebabkan oleh hyperlipidemia
• Orang gemuk

Aturan Pakai:

2 x 1 sachet/hari (diseduh dengan air panas, dan dapat diseduh berulang kali hingga warna menjadi pudar).

Teh Zhile sangat cocok untuk orang gemuk dan untuk membantu mempercepaat penurunan berat badan ketika di konsumsi bersamaan  dengan WORLD SLIMMING CAPSULE.

Harga: 76.000,- (blm termasuk ongkos kirim)

isi  : (16 sachet/box)

Pesan : +628121519727

Email : nanamoenti@gmail.com

WORLD SLIMMING CAPSULE (WSC)

WORLD SLIMMING CAPSULE

World slimming capsule membantu mengatasi masalah kegemukan tanpa harus melakukan diet ketat, karena World Slimming Capsule membatu membakar lemak dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi. World Slimming Capsule itu sendiri dapat berfungsi menekan nafsu makan yang berlebih. Jadi kita tak perlu melakukan diet ketat. World Slimming Capsule juga aman di konsumsi jangaka panjang karena World Slimming Capsule terbuat dari 100% bahan herbal alami yaitu mengandung Cassia seed, Lotus Leef, Mulberry, Hawthorn, Neroli, Jasmine, Rose.

 

FUNGSI WORLD SLIMMING CAPSULE:

• merangsang pembakaran lemak & mempercepat penguraian lemak,
• menghambat penyerapan lemak dalam usus & lambung
• menghambat nafsu makan & meningkatkan metabolisme
• Efektif menurunkan Berat Badan 5 – 8 kg / bulan

ATURAN PAKAI:

• 1-2 x 1 kapsul/hari, maksimal diminum jam 11 siang.

CATATAN:

• Untuk pemula minum 1 kapsul dulu selama seminggu, setelah itu baru dosis di tingkatkan
• Banyak minum air putih agar tubuh tidak kekurangan cairan karena berkeringat selama mengkonsumsi World Slimming Capsule.
• Apabila terjadi mual, pusing, gemetar, jantung berdebar itu adalah gejala dehidrasi, dianjurkan banyak minum air putih.
• Jangan minum lebih dari 2 kapsul dalam sehari.
• Tetap makan 3 kali sehari walaupun tdk terasa lapar
• Kurangi makan-makanan yang berlemak, karbohidrat dan manis utk mendapatkan hasil maksimal
• Tidak di anjurkan minum di malam hari, maksimal jam 11 siang, krn menyebabkan susah tidur
• Dianjurkan tidak minum susu & air kelapa karena bersifat penetralisir yang akan menyebabkan World Slimming Capsule tidak bekerja dengan maksimal.
• Hindari makanan yang mengandung kafein ( Kopi,coklat,obat yg mengandung kafein )
• Ibu Hamil dan menyusui tidak boleh mengkonsumsi World Slimming Capsule.
• Saat datang bulan dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi World Slimming Capsule karena akan mengganggu proses peluruhan dinding rahim, jika proses peluruhan tidak sempurna akan menyebakan penyakit seperti kista,miom,dll
• Bagi pengidap penyakit akut atau dibawah treatment dokter sebaiknya jangan mengkonsumsi World Slimming Capsule, atau konsultasi ke dokter terlebih dahulu.
• Jika meminum suplemen atau multivitamin beri jarak 30 menit.

Harga: Rp. 214.000,- (60 capsule/botol) belum termasuk ongkos kirim.
SMS: 08121519727
Email: nanamoenti@gmail.com

Saya adalah agen resmi PT. WOO TEKH INDONESIA

Nomer member: WI-305099

Member sejak: 17-02-2011